Nu har jag inlett ”oxveckera´”
Jag har konstaterat att den ”överdådiga” september
INTE
varit välgörande för min ”fitness” =
För mycket njutning och för litet motion!
VARFÖR
Jag beslutat om sträng självdisciplin:
Återinförande av minst 1 timmes daglig motion
Jag startar med en strandpromenad
Till att börja med fram till ”STENEN”